التجاهل هو استراتيجية الضعفاء التي لا تنجح إلا نادرًا. عندما تتجاهل، أنت تسمح للمتصيد بالسيطرة على السرد وتحديد صورتك أمام الآخرين. هذا الكتاب لا يعلمك الرد على كل تافه، بل يعلمك 'فن الرد الاستراتيجي' الذي ينهي الهجوم ويحمي سمعتك ويبني جدارًا منيعًا حول سلامك العقلي.

الرد العاطفي العشوائي هو الذي يزيد الطين بلة. هذا الكتاب يعلمك العكس تمامًا: 'الردود الجراحية'. ستتعلم كيف تصيغ ردودًا تنهي النقاش بدلاً من تأجيجه، وتجعل المتصيد يبدو أحمقًا إذا حاول الاستمرار. القوة ليست في الصمت، بل في الكلمة الأخيرة الحاسمة.

لا. ستتعلم كيف تكون حاسمًا دون أن تكون صداميًا. هذا الدليل يعلمك 'فنون الدفاع عن النفس اللفظية'. أنت لا تبحث عن القتال، ولكن إذا هاجمك أحدهم، فستمكلك الأدوات اللازمة للدفاع عن نفسك بفعالية، هدوء، وثقة مطلقة. إنه عن استعادة السلطة، وليس عن بدء الحروب.